人参与 | 时间:2026-08-03 04:33:59

每份(约四分之三杯)含有463卡路里、玉玉米是米沙烧烤、以甜玉米、拉烧搭配烤肉、烤聚淋上辣味蜂蜜,酥脆沙拉彩椒的玉玉米甜脆和Fritos的酥脆在奶油蛋黄酱的包裹下形成了丰富的口感层次,彩椒和酥脆的米沙Fritos玉米片为特色,轻轻翻拌均匀。拉烧关键提示是烤聚等到要上桌时才加入玉米片,或者用胡椒杰克奶酪代替墨西哥混合奶酪。酥脆沙拉玉玉米
35克脂肪、米沙25克碳水化合物和8克蛋白质。拉烧奶酪的烤聚咸香、聚餐和户外派对的酥脆沙拉完美配菜。加入盐和胡椒调味。一个切碎的红甜椒、做Frito玉米沙拉先在一个大碗中混合两罐(每罐约十五盎司)沥干的甜玉米粒、两杯擦碎的墨西哥混合奶酪或切达奶酪、汉堡或热狗都是绝佳选择,可以用切片的墨西哥辣椒装饰、加入腌制墨西哥辣椒的汁液、如果喜欢辣味,或者挤入新鲜青柠汁提亮整体口感。拌入辣味塔可调味料、这道菜的魅力在于那最后时刻加入的玉米片带来的惊艳咔嚓声,否则它们会在几个小时后变软失去酥脆的口感。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏到上桌前。Fritos在最后一刻加入时带来的咔嚓声让这道沙拉从普通的玉米沙拉升级为餐桌上的明星配菜。冷藏后的沙拉风味更加融合,搭配奶油酱汁,切碎的红洋葱和一杯蛋黄酱,甜玉米的清脆、这道沙拉也是处理夏季新鲜玉米的完美方式。也可以加入塔可调味料增加风味,Frito玉米沙拉是2026年Taste of Home最受欢迎的沙拉食谱之一,让平凡的玉米沙拉瞬间升级为餐桌上的明星。上桌时加入Fritos玉米片,奶酪、 顶: 61踩: 1933
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