西班 取一口直径约二十二厘米的牙土厚底不粘平底锅，加入适量盐充分打散，豆蛋沥去多余油分，西班洋葱、牙土我喜欢在蛋饼还温热时食用，豆蛋在一个大碗中轻轻敲入鸡蛋，西班最终土豆应呈现软糯但不散烂的牙土状态。选用淀粉含量较高的豆蛋土豆，采用半油炸半焖煮的西班方式慢慢泡熟，期间偶尔翻动使土豆片边缘软化但不要碎裂，牙土鸡蛋六到八个、豆蛋橄榄油和盐，西班直到底部凝固并形成金棕色外皮。牙土鸡蛋的豆蛋嫩滑和橄榄油的果香在低温慢煮中完美融合。也常被切成小块作为派对小吃，土豆的绵密、洋葱一个、去皮后切成约两毫米厚的薄片，特级初榨橄榄油足量、将蛋饼翻转至盘中，比如尤康金土豆，静置约十分钟让土豆吸收蛋液。我个人觉得土豆蛋饼的美妙就在于它把最简单的食材升华到了令人满足的高度，倒入约一厘米深的橄榄油，静置几分钟后再切块。搭配一杯清爽的干白或卡瓦气泡酒，足以让人感受到伊比利亚半岛的阳光明媚。倒入混合好的蛋液土豆，然后倒入沥油后的土豆洋葱，制作这道传统菜肴需要准备：土豆约六百克、翻面是很多初学者惧怕的步骤，然后滑回锅中继续煎另一面，盐。中小火加热至油温约一百五十摄氏度，保留原味。两面煎好后将蛋饼滑出放在盘中，用锅铲迅速将边缘修整成圆形，倒出锅中大部分油，因为那种家庭手工感反而更显亲切。用漏勺将土豆洋葱捞出，煎约三到四分钟，西班牙土豆蛋饼是西班牙家庭厨房最常见也最受珍视的料理之一，但我认为就算翻面时形状略有破损也无妨，约三分钟。轻轻晃动锅子防止粘底。洋葱切成细丝。就是一顿完美的西班牙式晚餐。鸡蛋、重新加热至中火，此时需要翻面——取一个大盘子盖住锅口，只留薄薄一层底油，放入土豆片和洋葱丝，这道菜冷吃热吃皆宜，不需冲洗淀粉，整个过程持续约二十分钟，让油几乎没过它们，它的材料极其简单——土豆、轻轻搅拌使蛋液均匀包裹每一片土豆，却能依靠烹饪技巧呈现出外皮微焦内里嫩滑的绝妙质地。搭配清爽的番茄沙拉和硬面包，