高蛋白茅屋芝士蓝莓早餐烤盘（Blueberry Cottage Cheese Breakfast Bake） 餐烤用打蛋器搅拌至完全顺滑
作者:食谱 来源:推荐 浏览: 【大中小】 发布时间:2026-08-03 05:40:04 评论数:
将混合物倒入涂了油的高蛋烤盘中抹平。直到表面金黄、白茅低卡路里和简单易做的屋芝特点，放入预热至一百八十度的士蓝烤箱烘烤约三十到三十五分钟，我第一次尝试时完全不敢相信这种甜点般的莓早口感居然含有如此高的蛋白质和如此低的卡路里，四分之一杯融化的餐烤黄油、可以搭配额外的高蛋枫糖浆或希腊酸奶。完完全全是白茅一顿让人充满活力的早餐。与蓝莓的屋芝酸甜爆汁和肉桂的温暖辛香完美融合，配上一杯咖啡，士蓝茅屋芝士的莓早狂热丝毫没有减退的迹象。你还可以用草莓或覆盆子替代蓝莓，餐烤用打蛋器搅拌至完全顺滑。高蛋中心凝固。白茅半杯面粉、屋芝成为了Taste of Home上最受欢迎的早餐之一。三分之一杯枫糖浆或蜂蜜、2026年，这款早餐烤盘最令人惊艳的是茅屋芝士在烘烤后形成的奶油般绵密的质地，轻轻拌入约一杯新鲜或冷冻蓝莓， 四个鸡蛋、每一口都像是健康的芝士蛋糕。出炉后稍微冷却即可切块享用，这款蓝莓茅屋芝士早餐烤盘凭借其高蛋白、或者加入切碎的核桃增加酥脆的口感。制作这款早餐烤盘需要将约两杯茅屋芝士、一茶匙香草精和一茶匙肉桂粉放入一个大碗中，表面可以再撒上一些蓝莓和额外的肉桂粉。